저자는 원장이다. 중앙대학교 의과대학과 의과대학원에서 공부했다. 2016년 《자존감 수업》으로 대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 일본, 중국, 대만, 인도네시아, 태국 등에서도 큰 호평을 받았다.이 책 《마음 지구력》은 회복력에 관한 책이다. 회복력은 지구력, 공감 능력, 적응력의 세 가지 힘이 복잡하게 얽히면서 작용한다. 저자는 이 책에서 불안하고 나약한 소진된 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는 셀프 회복의 기술을 담아냈다. 목차는 ‘프롤로그, PART 1. 지쳤다는 마음을 이해하는 일 CHAPTER 1. 큰 성공이 아닌 적당한 성공이 답이다, CHAPTER 2. 인생의 실패를 경쾌하게 건너는 방법, PART 2. 어제의 결승선이 오늘의 출발선이 되는 순간 CHAPTER 3. 공감이..
