장서산책작은도서관

저자 글로리아 마크(Gloria Mark)는 캘리포니아대학교 어바인캠퍼스 석좌교수다. 컬럼비아대학교에서 심리학 박사학위를 받았으며 2012년부터 마이크로소프트 리서치 객원 선임연구원으로 일했다. 디지털 기술 발전에 따른 멀티태스킹과 방해 요소, 기술 사용자의 생산성과 기분에 관해 20년 넘게 연구해왔다. 해당 주제에 관한 논문을 200편 이상 발표했으며 2017년에는 인간과 컴퓨터 상호작용 분야의 리더를 공인하는 ACM SIGCHI 아카데미에 입회했다. , NPR, BBC 등 유명 미디어에서 저자의 연구를 소개한 바 있다. 이 책의 핵심은 디지털 기술을 효과적으로 사용하고, 주의집중을 관리하며, 긍정적인 경험을 하도록 돕는 것이다.  목차는 ‘1부 주의집중의 해부학 1장 인지 자원은 한정되어 있다, ..

저자 제임스 네스터(James Nestor)는 작가이자 저널리스트다. 《뉴욕 타임스》, 《샌프란시스코 크로니클》, 《애틀랜틱》, 《사이언티픽 아메리칸》, 《아웃사이더》 등 많은 매체에 글을 올렸으며, 미국 ABC 과 CBS 를 비롯한 텔레비전 및 라디오 프로그램에 출연했다. 그의 첫 번째 논픽션 『깊은 바다, 프리다이버(Deep)』는 2014년 아마존 베스트 사이언스 북으로, 펜아메리카에서 주관하는 2015 PEN/ESPN 문학 스포츠 저술상 최종 후보작에 올랐다.『호흡의 기술』은 네스터의 두 번째 책으로, 자료 조사 및 집필에 꼬박 10년이 걸렸다. 인간의 가장 기본적인 생명 활동인 숨쉬기 이면의 과학을 탐구하며 호흡의 잠재력을 파헤치고 있다. 코로나19가 세계적으로 대유행한 2020년 5월에 출간된 ..

저자는 원장이다. 중앙대학교 의과대학과 의과대학원에서 공부했다. 2016년 《자존감 수업》으로 대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 일본, 중국, 대만, 인도네시아, 태국 등에서도 큰 호평을 받았다.이 책 《마음 지구력》은 회복력에 관한 책이다. 회복력은 지구력, 공감 능력, 적응력의 세 가지 힘이 복잡하게 얽히면서 작용한다. 저자는 이 책에서 불안하고 나약한 소진된 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는 셀프 회복의 기술을 담아냈다. 목차는 ‘프롤로그, PART 1. 지쳤다는 마음을 이해하는 일 CHAPTER 1. 큰 성공이 아닌 적당한 성공이 답이다, CHAPTER 2. 인생의 실패를 경쾌하게 건너는 방법, PART 2. 어제의 결승선이 오늘의 출발선이 되는 순간 CHAPTER 3. 공감이..

저자 한성열은 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 미국 시카고대학교에서 박사학위를 받았다. 현재 고려대학교 심리학부 명예교수이다. 미국 머드웨스턴 침례신학대학원과 데이브레이크대학교의 특훈교수이며, 국내 긍정심리학계의 최고 권위자로 인정받고 있다. 저자는 중년을 지내고 계시는 분, 이미 지내신 분, 그리고 앞으로 지낼 분들에게 도움이 되기를 바라는 마음에서 이 책을 썼다. 목차는 ‘1장 나를 아껴야 한다, 2장 중년에는 자기실현을 하기 가장 좋다, 3장 내 인생의 목적은 무엇인가, 4장 사랑이 사람을 살게 한다, 5장 나를 아끼면 과거도 변한다’로 되어 있다. 1. 성장하는 동안은 늙지 않는다 103세의 노철학자 김형석은 60세부터 75세까지가 ‘인생의 황금기’라고 당당하게 말한다. 이렇게 당당한 노철학자를 ..

저자 표성미(꼬꼬맘)는 2013년 귀농, 천안에서 자연 양계 유정란을 생산하고 있다. 블로그 하나로만 직거래 고객 100%를 창출해낸 경험을 바탕으로 농촌진흥청장상을 비롯한 여러 상을 수상한 바 있으며, 현재 블로그 마케팅, 귀농 창업 전략 강사로도 활동 중이다. 이 책은 퇴직, 이직, 창업의 대안으로 귀농을 고민하고 있는 분들을 위해 썼다. 목차는 ‘제1장 인생이 계획대로 흘러간다는 착각 깨기, 제2장 뻘짓이어도 괜찮았다. 우린 나아가고 있었으니까, 제3장 이야기를 팔아 돈을 벌다, 제4장 답은 늘 실패 속에 있었다, 제5장 진짜는 지금부터다, 제6장 도시를 떠나기 전 꼭 알아두어야 할 실전 팁!’으로 되어 있다. 귀농 창업에 도움이 될 만한 내용을 소개한다. 1. 시골에서도 공부해? 이 모든 시작에는..

저자 김영민은 서울대 정치외교학부 교수다. 하버드대에서 동아시아 사상사 연구로 박사학위를 받고 브린모어대 교수를 지냈다. 동아시아 정치사상사, 비교정치사상사 관련 연구를 해오고 있다. 영문 저서 《A History of Chinese Political Thought》가 있다. 2018년에는 첫 산문집 《아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다》를, 2019년에는 논어 에세이 《우리가 간신히 희망할 수 있는 것》을 펴냈다. 이 책(공부란 무엇인가)은 2020년에 출간되었고, 2022년에 초판 7쇄가 발간되었다. 이 책은 먼저 공부하며 살아가는 자로서 인생의 화양연화를 낭비할지도 모를 이들을 염려하며 쓴 글의 모음이다. 저자는 이 책에서 더 나은 인간으로 살기 위한 공부의 필요성과 삶의 태도, 공부의 과정 속에서..

저자 탈 벤 샤하르(Tal Ben Shahar)는 세계적인 베스트셀러를 여러 권 쓴 교수로, 하버드대학교 역사상 가장 규모가 큰 두 수업 ‘긍정 심리학(Positive Psychology)’과 ‘리더십 심리학(Psychology of Leadership)’을 가르쳤다. 또한 행복학 교육 기관인 해피니스 스터디스 아카데미(Happiness Studies Academy)와 리더십 컨설팅 기관인 포텐셜 라이프(Potentiallife)의 공동 설립자이자 최고 학습 관리자로 활동 중이다. 이 책의 목차는 ‘1장 마음의 안녕(Spiritual Wellbeing), 2장 몸의 안녕(Physical Wellbeing), 3장 배움의 안녕(Intellectual Wellbeing), 4장 관계의 안녕(Relationa..

저자 고경호는 국제공인재무설계사(CFP)이자 ‘돈 관리 코칭 전문가’로 재테크 및 경제 분야에서 저술 활동을 하고 있으며 ㈜머니코칭Lab을 운영하고 있다. 저서로는 《4개의 통장》과 《4개의 통장2》, 《나는 3개의 카드로 목돈을 만든다》 등이 있다. 2009년에 처음 출간된 《4개의 통장》은 통장관리 열풍을 낳으며 재테크 도서의 트랜드를 바꿔놓았다는 평가를 받았다. 이 책은 출간 10주년을 기념하여 2018년에 펴낸 개정판이다. 저자는 재테크의 기본은 최대한 많은 돈을 저축하는 것이라고 한다. 그러기 위해 ‘자동화된 돈 관리 시스템’으로 지출을 통제하고, 예비자금을 보유하고, 장기간 투자하는 습관을 계속 유지할 것을 권한다. 이 책에서는 4개의 통장으로 돈을 모으고, 묶고, 굴리면서 돈을 관리하는 법을..

저자 최인호(崔仁虎)는 1968년 강원도 양양에서 태어나, 연세대학교 국어국문학과와 동대학원 석사과정을 졸업했다. 현재 메가스터디 강사이자 작가다. 2015년에 출간한 ‘부유하는 단어들’은 제4회 한국독서검정능력시험 대상 도서로 선정되었다. 저자는 고전이라는 ‘책’이 아닌 고전의 ‘한 문장’을 통해서도 가물어가는 우리의 정신과 영혼에 단비를 뿌려줄 수 있다는 생각으로 이 책을 썼다. 저자가 인용한 고전 작품 속의 문장과 그 문장에 대한 사유를 소개한다. 1. 내가 이룩해 놓은 것은 고독뿐이다. (《일기》, 프란츠 카프카) (1) “나는 오히려 혼자 있어야 한다. 내가 이룩해 놓은 것이라곤 고독해진 것뿐이다.” 무엇이 카프카를 그렇게 고독하게 만들었을까? 왜, 그는 자신에게 고독을 명령했을까? 이 문장에서..

저자 이인식은 지식융합연구소 소장이다. 문화창조아카데미 총감독, 과학문화연구소장, 국가과학기술자문회의 위원, KAIST 겸직교수를 역임했다. 과학칼럼니스트로서 30년 가까이 집필 활동을 하면서 인공지능과 인간의 마음에 대하여 특별한 관심을 기울여왔다, 1992년 국내 최초의 인지과학 개론서 《사람과 컴퓨터》를 출간한 이후 지금까지 인공지능 분야의 새로운 지평이 열릴 때마다 가장 먼저 대중에게 소개하는 글을 썼다. 이 책에서 저자는 사람의 마음에 대한 이해를 새롭게 하고 더 나아가 미래인류의 모습을 예견할 수 있는 의미 있는 연구들을 선별해 5부 17장, 123개의 글로 구성하였다. 목차는 ‘1부 마음은 어떻게 작동하는가 1장 보통 사람의 마음, 2장 특별한 사람의 마음, 3장 행복한 마음, 2부 사회생활..