지은이 임어금은 올해 70세의 해독 전문 상담사다. 30년 동안 자연 치유력에 대한 확신을 갖고 꾸준히 사람들을 상담해주고 있다. 그러다가 효소 전문기업을 만나 건강을 찾았고 지금은 수많은 사람에게 효소해독으로 건강을 회복하는 법과 올바른 식습관을 알려주고 있다. 목차는 '1장 지금 당장 시작하는 내 몸을 지키는 연습, 2장 100세 건강경영 시대에 살아남는 법, 3장 성격에 따라 적용하는 오장육부 처방전, 4장 내 몸의 에너지를 회복하는 건강경영법칙, 5장 내몸을 지키는 비우기 건강법, 6장 해독으로 새로운 인생을 연 사람들'로 구성되어 있다. 5장의 내용을 요약한다. 1. 1년 365일 중 간헐적 10일 비우기를 실천하라 우리 몸의 면역력을 떨어뜨리는 것이 독소이다. 독소는 크게 6가지로 분류한다. ..
