장서산책작은도서관

이 소설의 저자 얀 제거스(Jan Seghers)는 스릴러의 새로운 거장으로 불리는 독일의 베스트셀러 작가다. 본명은 마티아스 알텐베르크. 괴팅엔 대학교에서 문학과 미술사를 전공한 그는 추리소설을 쓰기 전부터 에세이와 문학비평으로 많은 팬을 확보한 베스트셀러 작가였다. 1992년 《식인종의 사랑》으로 데뷔한 뒤 1997년 《늑대가 있는 풍경》으로 40세 이하의 젊은 작가에게 수여하는 마부르크 문학상을 수상했다. 2004년부터 얀 제거스라는 필명으로 추리소설을 쓰기 시작했다. 2005년 프랑크푸르트를 배경으로 한 첫 번째 스릴러물 《너무 예쁜 소녀》는 출간 즉시 베스트셀러에 올라 지금까지 수많은 독자들의 사랑을 받는 스테디셀러로 자리잡았다. 2008년 《망자의 악보》로 오펜바흐 문학상을 수상한 바 있으며,..

저자 B. F. 스키너(Burrhus Frederic Skinner)는 미국의 행동주의 심리학자다. 해밀턴대학교와 하버드대학교를 졸업하고 1958년부터 1974년 은퇴할 때까지 하버드대학교의 심리학과 교수였으며, 1990년 세상을 떠날 때까지 명예교수로 있었다. 인간과 환경의 상호작용과 그에 따른 행동을 주로 연구하였으며, 동물 행동을 연구하는 실험기구 ‘스키너상자’, 학습 기계 ‘티칭머신’의 고안으로 심리학과 교육에 많은 영향을 미쳤다. 공동 저자인 마거릿 E. 본(Margaret E. Vaughan)은 하버드 대학교에서 스키너의 연구원으로 일했으며, 세일럼주립대학교에서 심리학 교수로 재직했다. 역자인 이시형은 대한민국의 대표적인 정신과 의사이자 뇌과학자다. 경북대 의대를 졸업하고 미국 예일대에서 정신..

저자 서유헌은 서울대학교 의대를 졸업하고 동 대학원에서 뇌 연구로 의학박사 학위를 받았다. 1980년부터 서울대학교 의대 교수로 재직하며 후진을 양성하였다. 한국 뇌학회 초대회장, 한국 뇌신경과학회 이사장, 아시아주 신경과학회 회장, 국가뇌연구원설립추진단장, 교육과학부 치매정복창의연구단장, 뇌연구촉진법제정 준비위원장, 한국뇌연구원 초대 원장을 역임하였다. 이 책은 뇌가 활력을 잃지 않는다면 평생 성장할 수 있다는 점에 집중하여 떨어진 뇌활력을 되찾는 법과 중년에 걸리기 쉬운 뇌 질환에 대해 알기 쉽게 설명하고 있다. 목차는 ‘PART 1. 마흔부터 준비하는 브레인 안티에이징 뇌활력, 자신 있습니까?, PART 2. 뇌활력이 사라진 중년의 실체 뇌활력이 떨어지면 무엇이 문제인가?, PART 3. 뇌활력 v..

저자 김병완은 억대 연봉을 받으며 삼성전자 연구원으로 일하던 중, 직장인의 삶이 떨어지는 낙엽과 같이 허무하다는 것을 느끼고는 퇴사 후 세상과 단절한 채 도서관에서 3년을 칩거했다. 그때 읽은 책만 해도 무려 1만 권으로, 방대한 독서의 세계를 거닐며 ‘공부의 진정한 가치’와 ‘참된 기쁨’을 깨닫게 되었다. 그리고 자신이 독서로부터 얻은 바를 수많은 사람들과 나누기 위해 60여 권의 책을 집필하여 세상에 내놓았다. 저자는 이 책에서 동서고금을 통틀어 ‘공부에 미친 사람들’의 전반적인 삶과 사상을 소개하고, 그들을 끝까지 공부하게 만든 강렬한 동기와 힘을 파헤치고 있다. 이 책은 3부로 이루어져 있다. 1부 ‘공부의 기쁨에 미친 사람들’에서는 자신을 수양하고 남을 돌아보는 공부를 통해 시대를 개혁하고 학문..

저자 나가오 가즈히로는 나가오 클리닉 원장이자 의료법인 유와카이의 이사장이다. 1984년 도쿄 의과대학을 졸업한 뒤 오사카 대학병원 제2내과에서 의사 생활을 시작했으며 1995년 효고 현 아마가사키 시에서 나가오 클리닉을 개업했다. 이후 지금까지 연중무휴 외래 진료와 24시간 재택 진료에 힘쓰고 있다. 이 책에서 저자는 일부 질환을 제외하면 걷기는 병원에서 매일 진료하고 접하는 병의 대부분을 치료하고 예방하는데 가장 중요한 열쇠라고 주장하고 있으며, “왜 걷기만 해도 행복해지고 운명이 변화되는가?”라는 질문에 대해 알기 쉽고 친절하게 답하고 있다. 목차는 ‘프롤로그 운명을 바꾸는 걷기의 힘, 제1장 대부분의 병은 걷기만 해도 낫는다, 제2장 의료 상식에 속지 마라, 제3장 제대로 알아야 제대로 걷는다, ..

저자 장현갑은 서울대학교 심리학과를 졸업하고, 동대학원에서 심리학 박사 학위를 받았다. 서울대학교와 영남대학교 심리학과 교수, 가톨릭 의과대학 외래교수, 한국심리학회 회장 등을 역임했다. 현재 영남대학교 명예교수, 한국명상학회 명예 회장, 한국통합의학회 고문, 마인드플러스 스트레스 대처연구소 소장 등을 맡고 있다. 또한 직접 개발한 ‘한국형 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소(K-MBSR)’ 프로그램을 기반으로 명상과 의학의 접목을 시도한 ‘통합의학’의 연구와 보급에 앞장서고 있다. 이 책은 뇌과학을 전공한 심리학자이면서 명상 수련자인 저자가 지난 수십 년 동안 명상이라는 마음 수련과 뇌의 관계에 대해 가졌던 관심을 정리한 것이다. 책을 펴낸 저자의 뜻은 명상 수행으로 행복한 마음을 담는 뇌를 만들어,..

저자 가야마 리카는 정신과 의사이며, 릿쿄대학 현대심리학부 교수이다. 1960년 홋카이도에서 태어났으며 도쿄의과대학을 졸업했다. 30년간의 풍부한 임상 경험을 살려 여러 매체에 현대인의 마음 문제와 관련한 글을 지속적으로 쓰고 있다. 평론가, 사회활동가로도 활발히 활동 중이다. 이 책은 ‘나이 듦’에 관한 심리학적 사유와 통찰. ‘나이 듦 앞에서’ 생기를 잃고 무너져버린 이들과 나눈 진솔한 대화, 정신과 전문의로서, 그리고 정작 자신도 나이 들어가는 한 사람으로서 깨달은 인생의 진정한 기쁨과 의미를 찬찬히 풀어놓고 있는 에세이다. 목차는 ‘1장 언제까지 일할 수 있을까?, 2장 나이 듦으로부터 도망치다, 3장 그녀들의 연애 사정, 4장 혼자서 살아간다, 5장 주거가 고민입니다만, 6장 완벽하지 않아도 괜..

저자 윤길수는 1952년 충남 논산의 산골마을 한 농가에서 태어났다. 1965년 숙부가 계신 서울에 올라와 한성중고등학교를 졸업한 뒤 군에 입대했다. 1970년 만기 전역 후 사회에 진출하여 ‘정직과 성실’을 좌우명으로 삼고, 삼진궁천전자부품(주), (주)동우데타판, 한국이콜렙(주)에서 근무를 하다 정년을 맞이했다. 퇴직 후에는 한국방송통신대학교에 입학하여 국어국문학을 전공했다. 학창시절 운명처럼 헌책방에서 정지용 시인의 시편을 접하고 책에 빠져들어 ‘한 권의 책이 세상을 구하고 나를 구원해줄 수 있다’는 믿음을 가지고 50여 년의 탐서생활을 이어오고 있다. 1992년 대한출판문화협회로부터 모범장서가상을 수상했고, 그 무렵 어렵게 구한 김소월의 시집 『진달래꽃』(매문사, 1925)이 근대문학 유물로는 처..

이 책의 저자 이케타니 도시로는 도쿄 의과대학 졸업 후, 같은 대학병원 제2내과에서 진료와 혈압 연구에 힘썼다. 이케타니병원의 원장으로 심장과 혈관, 혈액 등 순화기계통을 전문으로 치료해왔다. 학창시절에는 마른 체질이었으나 30대 중반이 되자 80kg에 육박하는 배불뚝이 아저씨로 변했다. 건강과 자신감 회복을 위해 진료, 세미나, 집필 활동으로 바쁜 와중에도 식사와 사소한 생활습관을 바꾸고 지속가능한 가벼운 운동을 통해 15kg 감량에 성공했다. 50대에도 체지방률 10%를 유지하는 날렵한 몸매와 동안 외모로 유명하며, 의학지식을 환자 눈높이에 맞춰 알기 쉽게 설명해주는 것으로 인기가 높다. 1. 내장지방 바로 알기 (1) 내장지방이란 무엇인가? 지방에는 세 종류가 있다. ① 피하지방은 문자 그대로 피하..

저자 김주환은 서울대학교 정치학과와 동 대학원을 졸업하고 미국 펜실베니아 대학교에서 커뮤니케이션학으로 석사와 박사 학위를 취득하였다. 현재 연세대학교 언론홍보영상학부 교수로 재직 중이며, 언론홍보대학원장을 역임했다. 이 책은 강한 회복탄력성을 발휘할 수 있는 마음의 근육을 키우기 위한 지침서다. 목차는 ‘PART 01 마음의 근력, 회복탄력성, PART 02 나의 회복탄력성 지수는 얼마인가?, PART 03 자기조절능력, PART 04 대인관계능력, PART 05 회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일’로 되어 있다. 이하에서 회복탄력성, 회복탄력성의 요소, 회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일을 소개한다. 1. 회복탄력성 회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼..